woensdag 8 maart 2017

Oeps... foutje... bedankt

Afgelopen week was weer een goede week in vergelijking met die week ervoor. Vorige week dinsdag was ik  namelijk 0,7kg aangekomen, maar deze week weer 1,2 kg afgevallen :-D
Vorige week was ik niet naar de cursus geweest, omdat ik mij niet helemaal fit voelde, maar had mij dus thuis wel gewogen. Die +0,7kg staat dus niet geregistreerd bij WW waardoor ik op papier bij hun in de afgelopen 2 weken 0,5kg ben afgevallen.

dinsdag 17 januari 2017

25kg afgevallen?

Er is alweer een week om en we zijn inmiddels alweer halverwege de eerste maand van 2017.
Hadden jullie goede voornemens voor dit nieuwe jaar? En lukt het nog om die vol te houden?
Ik had ze niet, want ik ben niet zo van het vooruit kijken en neem het leven maar zoals het gaat.
Dan zie ik vanzelf wel wat en waar het mij brengt en kan het mij niet teleurstellen.
Het enige wat ik voor mijn toekomst doe en lekker doorgaan met een gezondere levensstijl aanwennen waardoor ik afval en hopelijk langer kan leven.

dinsdag 10 januari 2017

I'm back on track!

En dan is het alweer 10 januari. De kids, die ik niet heb, zijn weer naar school en het normale ritme is weer begonnen voor iedereen.

Afgelopen zondag voor het eerst een weekplanning gemaakt in mijn schriftje, voor deze week uiteraard. En die ziet er als volgt uit.

donderdag 5 januari 2017

Gelukkig Nieuwjaar!

Allereerst wil ik je een heel gelukkig en vooral gezond 2017 toewensen!

De rust is wedergekeerd en het normale ritme kan ook weer opgepakt worden.

Sinds kort hebben we een Medisana bs 444 in huis waarop niet alleen je gewicht, maar ook je BMI, lichaamsvet, lichamlijk vocht, spiermassa en botmassa weergegeven wordt.


zaterdag 31 december 2016

Griep slaat toe met kerst

Qua eten is kerst goed verlopen. Ik heb mij  niet volgestouwd met alle lekkernijen.
Eerste kerstdag waren we gezellig bij mijn schoonouders en heeft Hindrik daar heerlijk gekookt en hebben we dus gezellig met z'n vieren gegeten.
Tweede kerstdag werd ik met een raar gevoel wakker. Uiteindelijk in de auto gestapt richting Coevorden (mijn ouders dus), maar bewapend met een emmer voor het geval dat.
Eenmaal bij mijn ouders deed ik snel mijn mooie jurk uit en ging mijn huiskloffie aan.
En binnen no time zat ik op de wc en kwam het er vloeibaar uit van boven en onder.
Kortom de meest waardeloze tweede kerstdag tot nu toe. Enige voordeel is dat ik dus niks gegeten heb van al dat lekkers ;-) We zijn ook niet lang gebleven, maar lang genoeg om de kadootjes uit te pakken. Daarna weer naar huis, met de emmer binnen handbereik.